0元高中期中突破班NEW
9.9元｜高中全科班NEW
語文寫作高分技巧NEW
數學函數問題透析NEW
0元｜高二數列問題NEW
物理帶電粒子問題NEW
0元巧解奇偶性問題NEW
高一英語重點突破班NEW
2021高考全程班
分數線
近5年分數線
高考資料+真題解析
9千+套
高三家長是高考生的“后勤部長”，如何更好幫助孩子打好高考這場“仗”?新東方在線高考頻道整理了《2020高考家長必讀：高三家庭“換位思考”的4個實操錦囊》，供同學們和家長參考。
案 例
小米談起爸爸對她的教育方式，已經變成了一種控訴。在她看來，爸爸的要求在高三這一年變本加厲，就像在她身上裝了監視器，一點小事就會指手畫腳，希望她按照爸爸的意見改進。小米感到很壓抑，很容易被激怒。她和爸爸之間的矛盾也逐漸升級。
分 析
高三階段，父母和孩子頻繁爆發矛盾很常見，經常表現為父母總是“看不上”孩子做的很多事，總想“糾正一下”，而孩子覺得父母“控制欲”太強，造成一方想“抓”，一方想“逃”的模式。因此，父母和孩子和諧相處，需要增加粘合劑，讓彼此內心更加貼近。這個粘合劑就是“換位思考”。
支 招
換位思考前先建立邊界
換位思考說來容易，做卻難，為什么呢?因為當自己都還沒感覺到被理解和尊重時，是很難真正站在別人的角度想問題。所以換位思考前要先建立邊界，彼此尊重才能獲得對方的信任。什么是邊界?邊界就是彼此信任對方有能力解決自己的問題，并支持對方。遇到在孩子解決能力范圍內的問題，父母不必過多干涉;遇到孩子解決不了、需向父母尋求幫助的問題，父母再提出建議。同時，不要將孩子卷入到父母的問題中來，要讓孩子專注在學業上。高三階段，父母和孩子交流的契機比較多，比如高考志愿填報、職業規劃等。交流時，父母可先問自己兩個問題“這是誰的事?我能做什么?”如果討論的是孩子的問題，那么要由孩子的想法占主導，父母可僅提供一些建議供其參考。如果父母認為孩子經驗少、認識有局限性，可創造機會讓孩子體驗類似的事，避免簡單說教。只有親子雙方邊界清晰，自我負責，才能做到真正的換位思考。
換位思考源自深深的理解
談到“換位思考”時，常常是為了化解彼此的矛盾。發生矛盾時，人通常會不可避免地相互指責，這種指責是人內心的一種假定，認為對方不好或做得不對。如果換一種積極取向視角看待對方，就能產生理解的感受。例如，當父母指責孩子“這也做不好，那也做不好”時，可換一種角度。孩子在充滿不信任和指責的環境中生活會怎么樣?同樣，當孩子指責父母控制欲很強時，也可以想想父母這樣強硬的態度或許是在幫他們應對生活中的困難，才形成了現在這樣的性格。
換位思考要落實到具體行動
換位思考是一個很大的概念，不太容易實現，要從生活中具體行為動作促進改變。例如指責孩子寫作業磨蹭，父母知道要換位思考、理解孩子，很多父母的做法是先忍著，實在忍不住就會爆發。而爆發的情緒強度可能會比之前的還要強烈，但問題依然存在，沒有解決。父母可借助小的行動促進雙方對問題的反思和改變，在指責孩子磨蹭過后，給孩子倒杯水，或用寫“正”字的方式記錄自己一天催促了孩子幾次，明天會不會比今天少、少了多少等。這樣的方式既是一種自我覺察，也是一種敦促。
換位思考可以“真”角色“假”互換
如果父母和孩子在某些問題上沖突嚴重，很難達成共識，無法換位思考，可在現實生活中進行“角色”互換。父母成為“孩子”，孩子成為“父母”，彼此體驗一下對方的角色，試著做一做對方做的事，看看是不是自己想象中的樣子，看看在對方的角色里會遇到哪些困難等。體驗過后可談談彼此的感受，這樣不僅能增進彼此的理解，也可以避免指責式的解決問題。
不論父母還是孩子，都會有缺點以及自己的難處，但同樣也會有自己的成長資源和優勢。眼下，考生恢復居家備考狀態，換位思考能讓雙方“看見”彼此、理解彼此，從而建立信任以及和諧的親子關系。
高中一輪復習資料大放送
本文關鍵字: 2020高考家長
資料下載
高中各科電子課本下載
發布時間：2020-02-28掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中各科學習資料
2020高考?？荚囶}及答案(word版)
發布時間：2019-12-20掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中?？荚囶}
高考英語必背3500單詞
發布時間：2019-11-25掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中英語3500單詞
高考語文必背72首古詩詞
發布時間：2019-11-25掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中72首古詩詞
高考一輪復習專題練習（含答案）
發布時間：2019-10-24掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中一輪復習資料
2015-2020年高考真題（word版可打?。?/p>
發布時間：2019-10-24 掃碼加入【2021高中資料群】 免費領取近5年高考真題
下載次數：92314
高中九科知識點思維導圖
發布時間：2019-10-24掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中各科學習資料
手機掃碼入群免費領取
近5年高考真題及復習資料
推薦閱讀
開學季，新一屆高三生將迎來人生中關鍵的一年。學習當然很重要，抓住機會同樣重要。高三這一年，除了最后的高考，還有很多不能錯過的升
來源 : 網絡 關鍵字 : 2021高考
案例：小胡是一名高三生，在剛剛過去的一次考試中，他的成績與之前相比有所下降。小胡的母親為此十分焦慮，一直跟他說：你現在的狀態不
2020年的考生將經歷一次與眾不同的高考。受疫情防控影響，高考生在考前近3周告別校園，恢復居家復習。原本的復習計劃被打亂，N多知識點
來源 : 北京考試報 關鍵字 : 2020高考家長
一場疫情讓2020年的高考增加了幾分悲壯。還沒有好好告別，孩子們就已經提前回家備考。距高考還剩不到一周時間，和考生一樣揪心或者比考
2020高考即將拉開帷幕，新東方在線高考頻道整理了《2020高考生家長必讀：考試期間家長需要注意什么?》，供家長們參考?！ 》酪咂骸?
來源 : 網絡 關鍵字 : 2020高考家長
北京市2020年高招體檢將于3月進行。體檢前這段時間，父母要做哪些后勤服務?孩子要注意什么問題?針對這些問題，本報記者日前采訪了北京
來源 : 北京考試報 關鍵字 : 2020寒假
新東方在線高考頻道整理了《2020高考家長必讀：4招鎖定高考專業方向》，供同學們和家長參考?！ 「呷@一年，無論是考生還是家長都在
來源 : 南方網 關鍵字 : 2020高考家長
2020年高考離我們也不遠了，還有200多天的時間?？忌谶@段時間完成復習之余，還要考慮之后的院校和專業志愿填報?！ ≡盒：蛯I其實
來源 : 中國教育裝備采購網 關鍵字 : 2020高考目標院校 高考專業選擇
高三期中考試剛剛結束，我家孩子看到成績之后情緒非常低落，感到與自己的目標差距很大，現在學習也沒有積極性，與我們的關系也比較緊
雖然剛開學不久，但對于正式進入高三的考生和父母來說，意味著高考越來越近。很多考生和父母會產生焦慮，雙方心理都處于緊繃狀態，由此
高中課程
掌握語法填空名詞及冠名考點及寫作技巧
價格 : ￥1199元
了解全國通用核心詞的詞源 識別特殊句式虛擬語氣考點并解題
價格 : ￥1199元
資料下載
掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中各科學習資料
掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中?？荚囶}
掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中英語3500單詞
掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中72首古詩詞
掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中一輪復習資料
掃碼加入【2021高中資料群】
免費領取高中各科學習資料
閱讀排行榜
相關內容
京ICP證050421號 京ICP備05067669號 京公網安備11010802017616號 網絡視聽許可證0110531號 京網文(2016)1303-163號
Copyright ? 2011- 新東方教育科技集團有限公司, All Rights Reserved
網友熱搜